中医认为肝主藏血、肾主藏精，是一种互相滋生、互相转化的关系。精血亏虚也是指肝肾有亏虚、气血不足等，通常是先天禀赋不足或后天失养所引起，通常可以通过生活调理、药物治疗缓解症状。
1、生活调理：精血亏虚的患者需要吃能够滋补肝肾、益精养血的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等含优质蛋白质的食物。另外，还可以适当吃黑芝麻、核桃、海参、柑橘、鱼肉等食物，有一定辅助补肾、补血、生精的作用，对于改善精血亏虚也有一定好处。另外，精血亏虚的患者应避免熬夜，适当休息，平时保证充足的睡眠，不要过度劳累，还可以适当进行体育锻炼，增强体质，如跑步、打羽毛球、快走等，可以较好地激发身体内的阳气，改善精血亏虚的症状；
2、药物治疗：情况比较严重时，患者可以在医生的指导下应用药物进行治疗，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、养血补肾丸等，结合以上调理方式，配合药物治疗，可以较好地改善精血亏虚的症状。
精血亏虚的患者可能会出现头晕目眩、精神萎靡、失眠多梦、腰膝酸软、四肢麻木等症状，还可能会出现面色萎黄、耳鸣健忘、口燥咽干等症状，男性可能会出现遗精、早泄等症 状，女性会出现月经量少等症状。建议患者及时就医，在医生的辨证论治下选择合适的方法进行治疗。