上火属于中医热证范畴，可导致患者出现口舌生疮、目赤肿痛、皮肤表面痈疽疮疡、小便短赤、大便干结等不适症状。一直上火降不下来考虑可能与患者自身体质，或生活不规律等因素有关：
一、先天遗传：
在孩子小的时候，阳气过足，本身属于阴虚阳盛的体质，体内阴湿不足，导致阴阳无法调和，就容易出现上火，这种情况多发生于年龄较小的儿童。
二、后天诱发：
1、作息因素：即患者作息不规律，经常熬夜、睡眠不足，导致体内阴液消耗，阳火占据上风，可诱发上火；
2、饮食因素：若患者经常吃发物、刺激性较强的食物，如胡椒、牛羊肉、海鲜，或经常喝酒吸烟等，这类辛辣刺激性食物会消耗人体内水分，水分过少无法中和体内火气，也容易导致一直上火，降不下来；
3、情绪因素：如情绪起伏过大，经常发怒、暴躁、焦虑等情绪状态，也会导致火气上升，影响肝脏并导致肝火旺盛，也会导致经常上火降不下来。
日常生活中建议这类人群多喝温水、多吃新鲜蔬菜，补充体内水分，少吃油炸品、火锅、烧烤等食物，并适当增加运动，提高代谢，养成规律的作息，可有效缓解上火症状。若症状长期无法缓解，建议咨询专业医师后，服用清热祛火的中药进行治疗，如牛黄解毒片、银翘散、龙胆泻肝汤等进行治疗，也可适当用决明子、菊花、银翘等中药材泡水喝，也有一定效果。