中医说的扶正指的是扶助正气，是一种治疗原则，可以增强机体抗病能力。患者可以在医生指导下，根据机体正邪盛衰的具体情况，采取扶正祛邪的治疗方法，缓解不适症状。
中医理论认为邪正的盛衰变化，对于疾病的发生、发展、变化、转归有很重要的影响，疾病的发生、发展实际上就是正气和邪气斗争的过程，如果人体正气充沛，机体就有足够的抗病能力，疾病就会不发生或少发生，但如果人体正气不足，则疾病会经常发生。同时，发病后正气不足，而邪气过盛，可能会导致疾病恶化。因此，中医认为治疗疾病的关键就在于扶助正气、祛除邪气，即扶正祛邪。扶正就是使用扶助正气的药物或其他治疗方式增强体质，提高人体的抗病能力，以达到战胜疾病的目的，而祛邪是通过祛除体内的邪气，帮助机体恢复健康。
一般邪气盛的人群，治疗疾病应以祛邪为主，扶正为辅，而邪气弱的人群，正气也虚弱，治疗疾病应以扶正为主，祛邪为辅，不可一概而论。