焦虑抑郁出现耳鸣可能是自主神经功能紊乱、躯体化症状、过度关注不适症状等原因导致。如果焦虑抑郁导致耳鸣时，一定要积极治疗，可以适当转移注意力以缓解耳鸣症状。
1、自主神经功能紊乱：焦虑抑郁可能导致血清素、肾上腺激素等神经递质、激素水平增加，使中枢神经功能出现异常而引起自主神经功能紊乱，导致血压不稳、肌肉紧张，使大脑供氧、供血受到影响，耳部神经受到刺激，引起耳鸣，严重时可能伴随着眩晕或听力下降；
2、躯体化症状：过度焦虑抑郁情绪可能压抑到潜意识，被压抑的内心矛盾或欲望只能通过身体表达，从而出现耳鸣、头痛、头晕等症状。这些躯体不适症状属于心理问题和内心冲突的信号，需要及时进行干预及治疗；
3、过度关注不适症状：部分焦虑抑郁人群对身体出现的细微变化、不适等过分关注，如果焦虑抑郁人群偶尔出现一过性耳鸣，可能导致焦虑抑郁人群过于担心身体健康情况，反复忧虑，并且无法转移注意力，出现对耳鸣问题越关注越严重、越严重越关注的恶性循环状态。
焦虑抑郁引起耳鸣症状需要积极应对，学会适当转移注意力，积极投入到学习、工作、人际交 往活动当中，从而降低焦虑抑郁对社会功能的损害。