宝宝总是双腿使劲绷直一般是正常生长发育过程中的运动方式，多见于三个月内的宝宝，三个月以后会随着宝宝的生长发育而逐渐消失，但是也存在其他原因，常见以下几方面因素：
一、生理性原因：
当宝宝体内钙含量不足时，机体无法正常发育，可能会出现双腿使劲绷直的症状，部分患儿还会伴随盗汗、易惊醒、异常哭闹等症状。出现这种症状的宝宝应多晒太阳，多进食含钙丰富的食物，如牛肉、牛奶等，症状严重时需在医生指导下补充钙剂，如乳酸钙等。
二、病理性原因：
1、交叉伸腿综合征：经常发生于女性宝宝，一般会摩擦阴部，在躺着时会出现双腿使劲绷直，摩擦外阴，同时会出现呼吸明显增快、面色发红，这是由于交叉伸腿综合征造成。当宝宝出现这种症状时，可以用玩具或其他方式转移其注意力，宝宝应该穿宽松、棉质的内裤，勤洗外阴，可以防止双腿绷直的发生；
2、早期脑瘫：宝宝总是出现双腿使劲绷直，要注意其肌张力是否增高。肌张力增高是脑瘫早期的症状之一，有时候下肢比较僵硬且交叉，宝宝的身体会出现颈部后仰，呈角弓反张状，还会出现明显的自主活动减少。当宝宝出现上述症状时要及时带宝宝去医院进行相关检查，排除脑瘫的可能。脑瘫要早期发现、早期干预、早期治疗，才能起到良好的康复效果；
3、下肢骨骼的异常发育：宝宝总是出现双腿使劲绷直还可能是下肢骨骼异常的发育，必要时应带宝宝去骨科就诊，排除骨骼出现异常的疾病。
总之，当宝宝出现双腿使劲绷直时，家长不要过于担心，应随时观察宝宝的身体状态，如果没有异常，无须干预。若伴有其他症状，如异常哭闹、烦躁不安等，要及时带宝宝前往医院检查，以免耽误治疗，影响日后的正常生长发育。