轻度脂肪肝和中度脂肪肝区别主要包括肝脏脂肪含量、症状、危害以及预后等方面，建议患者在医生指导下给予相应治疗，及时控制病情变化，改善病情。
1、肝脏脂肪含量：脂肪肝主要指过多脂类物质堆积在肝脏引起的代谢性肝病，根据肝脏脂肪含量不同进行分度。轻度脂肪肝主要指肝脏脂肪含量在5%-10%，中度脂肪肝指肝脏脂肪含量在10%-25%，并且肝细胞脂肪变性比例更高；
2、症状：通常对于轻度脂肪肝患者症状相对较轻，患者可能并无任何症状或仅出现乏力，而中度脂肪肝患者可伴随右上腹不适、便秘、肝脏肿大等表现；
3、危害：轻度脂肪肝一般对机体危害较小，但也存在个体差异，而相对轻度脂肪肝来讲，中度脂肪肝引起的危害更大，损伤肝脏的同时，可能合并高血脂、高血糖以及其他代谢综合征等病变；
4、预后：通常轻度脂肪肝患者经过规律治疗后，病情会逐渐好转，恢复时间相对较短，但中度脂肪肝患者恢复所需时间更长、难度更大。