手背上长了一个可以滑动的小疙瘩，可能与多种因素有关，较常见的原因为腱鞘囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等疾病，需要到医院进行检查帮助确诊，并配合医生采取合适的治疗措施。
1、腱鞘囊肿：通常由邻近组织退变或长期慢性刺激引起，会导致皮下浅表部位出现半球状隆起，用手触摸水平面比较光滑，活动度较好，还可能会伴随疼痛症状。此时患者可以遵医嘱通过针刺挤压法、穿刺注药法等方式进行治疗，病变较大者也可以配合医生进行手术切除治疗。
2、脂肪瘤：发病原因与遗传、全身脂代谢异常、慢性炎症刺激等因素有关，可发生在有脂肪组织的任何部位，四肢表皮下较多见，病变局部通常会出现一个或多个肿块，用手轻推可以轻微移动。
如果患者没有明显症状，可以先进行观察，无须特殊治疗，但如果体积较大或出现明显疼痛等症状，可在医生建议下通过手术切除病变。
3、纤维瘤：病因不明，可能与创伤、遗传等因素有关，可导致患处出现边界清晰、表面光滑、可以推动的肿物。若肿瘤较小且无明显不适症状，定期复查即可，无须特殊治疗，反之则需咨询医生通过手术方式切除病变，若存 在恶变倾向，还需遵医嘱在术后配合放疗、化疗等辅助治疗。
除上述常见因素外，还应考虑为皮脂腺瘤以及骨肉瘤等疾病，患者需及时到医院皮肤科就医，避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。