长水痘一般可以吃橙子和橘子，在水痘患病期间，合理的饮食有助于身体恢复，而橙子和橘子作为常见水果，含有对患者有益的营养成分，食用它们一般不会对病情产生不良影响。
橙子和橘子富含多种营养物质，其中碳水化合物能为身体提供能量，而且其维生素C含量较高，而维生素C具有抗氧化作用，能维持机体免疫力，帮助身体对抗病毒感染，促进皮肤等组织的修复。橙子还含有类黄酮、柠檬苦素等生物活性成分，对健康有益。
橘子也类似，维生素C等营养成分有助于维持身体正常生理功能。橙子和橘子中的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，因为水痘患者在患病期间可能因身体不适、活动减少而出现便秘问题，膳食纤维有助于改善这种情况。
长水痘吃橙子和橘子，虽然橙子和橘子对水痘患者有好处，但不能过量食用，因为它们含有一定的糖分，过量食用可能导致血糖升高，尤其是对于本身有糖尿病或血糖调节异常的患者。如果口腔内有水痘疱疹破裂，酸性的果汁可能刺激伤口产生疼痛，这时可以将橙子和橘子榨汁后稀释再饮用。购买橙子和橘子时要确保新鲜，避免食用变质的水果导致胃肠道感染，加重身体负担。