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思考会死脑细胞吗

陈文珍神经内科副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲复旦榜 A++++

思考一般不会死脑细胞,思考本身是脑细胞的运动,相当于身体的运动。并且经常思考还有助于改善脑功能,锻炼记忆力,不用过于担心是否会死脑细胞。

临床上脑细胞的死亡,一般都是正常的新陈代谢。同时,如果脑细胞的生存条件受到严重影响,如温度过高、过度缺氧等,也会导致脑细胞的死亡。思考和脑细胞的死亡基本没有关系,思考可以促进脑部的血液循环,可以促进大脑形成突触连接,这种突触连接可以形成神经环路,来促进事件的处理。所以反复思考不仅不会死脑细胞,反而对脑细胞起到锻炼作用,促进脑细胞功能增强。

因此,对于想要保护脑细胞的人群,建议适当思考。同时注意劳逸结合,生活中尽量不要熬夜,养成良好的作息,保持充足的睡眠,保持丰富的营养摄入,可使脑细胞处于正常状态。

2023-11-19
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