眼睛度数降低，可能是之前的度数为假性近视或者视疲劳导致，并不是真正的近视。一般近视度数不可能逆转、降低，但可以在一定程度上延缓近视度数的加深。建议平时减少看电子产品的时间，避免用眼过度，规范看书、看手机的姿势，使书本和电子产品与眼部保持合适的距离，避免近视。
测试度数之前可以在医生指导下使用阿托品滴眼液，放松瞳孔括约肌和睫状肌，缓解眼部疲劳，从而使测试结果准确。部分小孩或青少年属于假性近视，但未经过散瞳验光，所以测试的度数不准确，可以出现后续度数降低的情况。如果已经明确是近视，则需配戴角膜塑形镜，其镜片分为4个弧区，可以较好地形成周围视网膜近视离焦，即将视线焦点落在视网膜上，延缓眼轴增长，在一定程度上延缓近视度数的增长。
此外，应该配戴和自己近视度数相一致的眼镜，避免眼镜度数过低或过高引起用眼过度，加重近视，也能起到缓解近视度数加深的作用。在经济条件和身体条件允许的情况下，可以遵医嘱进行后巩膜加固术，应用生物材料或人工合成的材料，加固眼球后部的巩膜，以此延缓眼睛度数的增长。