由于月经前后，体内的性激素以及促性腺激素都会发生一系列变化，会通过一定的神经机制影响女性的心理活动和行为，从而引起女性的情绪变化，表现为月经前后情绪不受控制，通常还会伴随腹部坠痛等症状。多属于正常的生理反应，通常不会对身体造成明显影响。
情绪不受控制等现象一般在月经周期结束后，可随着体内激素水平逐渐恢复正常状态而有所缓解。通常不用过分担心和害怕，也无需特殊干预和治疗，可适度散心或转移注意力帮助改善情绪症状。
月经前后建议保持合理膳食，避免吃生冷及刺激性食物，以免导致女性月经期间不适症状加重，如情绪无法控制、严重痛经等。并且要避免长时间熬夜，有利于缓解不适症状。日常需做好个人私密处的护理工作，有利于预防妇科疾病。