即便是孕妇不饿，也不建议只吃两顿。尤其孕早期的孕妇，可能因孕吐、嗜睡、疲倦等早孕反应，从而出现食欲减退症状，但可能并不是真的不饿，仍需要及时补充食物，保证胎儿与孕妇的营养。
如果孕妇不饿每天吃两顿，可能无法为母体提供充足的能量，从而出现营养不良，降低母体抵抗力，增加孕期感染、患病几率。孕期进食量较少、不规律时，可能无法满足胎儿的正常生长发育需求，从而影响胎儿健康成长发育，出现发育不良或其他症状。尤其在孕晚期，如果将全天所需能量划分为两顿饭进行补充，若一顿饭进食的能量较高，此时胎儿吸收足够营养后，剩余营养归集于母体自身，常会引起孕妇体重增长过快。而且，若两餐间隔太久，可能无法满足胎儿的营养需求，长时间只吃两顿饭可能会导致胎儿异常。
所以孕妇即便不饿，也要尽量保持正规三餐，对于孕期糖尿病或频繁发生血糖异常的孕妇，可以遵循少食多餐原则，调整饮食结构。尽量避免辛辣刺激食物的摄入，保持清淡饮食，对于食欲较差孕妇，可以根据自身情况适当进食喜爱的食物，提高食欲，保证胎儿持续的营养供应。