维生素B12，临床通用名为维生素B12片，适合存在消化不良、贫血等病症的人群，以及发育不良的婴幼儿吃。但需要说明的是，维生素B12片属于药物，不可自行服用，需医生明确诊断机体确实缺乏维生素B12后，符合用药指征的情况下才可服用。
1、消化不良人群：维生素B12需要胃肠道分泌物辅助才能被吸收，存在消化不良等情况的人群容易导致维生素B12吸收减少，所以可适当遵医嘱服用维生素B12片；
2、贫血人群：维生素B12是红血球生成必不可少的物质，贫血人群的血液中红细胞数量有所降低，可遵医嘱吃维生素B12片；
3、发育不良的婴幼儿：维生素B12具有活化氨基酸、促进DNA和蛋白质合成的作用，对婴幼儿的生长发育有较多好处。若经医院相关检查，明确婴幼儿存在发育不良的情况，可遵医嘱服用维生素B12片。
是否需要吃维生素B12片，可就医后行相关检查并遵医嘱进行补充。正常人可以通过食用动物肝脏、鱼类、海鲜、乳制品、瘦肉等食物，补充维生素B12，无需额外用药。