一夜之间脸上长了好多小白点痘痘的原因较多，可能与痤疮、毛囊炎、湿疹、痱子、栗丘疹等有关，通常建议通过外用药物或口服药物等方式进行治疗。
1、痤疮：是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多数与雄激素分泌旺盛有关，也可能由于细菌感染、炎症等因素引起，常表现为粉刺、丘疹、脓疱等，可能会导致一夜之间脸上长了好多小白点痘痘，严重时可以外涂阿达帕林凝胶等药物；
2、毛囊炎：毛囊受到细菌感染后可能会造成毛囊炎症性病变，表现为囊性丘疹、脓疱，周围有红晕，也会导致一夜之间脸上长了好多小白点痘痘，可以外涂红霉素软膏或通过红蓝光祛痘的方法进行治疗；
3、湿疹：病因尚不明确，各种原因导致皮肤出现炎症性的反应，主要表现为皮疹，伴明显瘙痒，皮肤上形成丘疹和红疹，或类似于小白点的痘痘，也可以表现为一夜之间脸上长了好多小白点痘痘，需要口服盐酸西替利嗪片或是氯雷他定片等药物进行治疗，同时保持脸上清洁、卫生；
4、痱子：在夏季以及温热环境中比较常见的一种皮肤疾病，主要是小汗腺导管内堵塞形成，皮肤上形成针尖式的小丘疹，小丘疹上会有小白点 和脓包，也可导致一夜之间脸上长了好多小白点痘痘，可以应用炉甘石洗剂等进行治疗；
5、栗丘疹：是表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿，多发生在面部或眼睑周围，丘疹为白色，呈针尖或米粒样大小，也会导致一夜之间脸上长了好多小白点痘痘，通常不需要进行特殊治疗。饮食上应注意饮食清淡，忌食辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物。