胡思乱想一般多属于肝郁的表现。肝郁是由各种原因造成的肝失疏泄、气机郁滞，主要表现为胸胁胀满、情绪低落、胡思乱想、咽喉异物感、脘腹胀痛以及女性乳房胀痛、痛经等症状。出现胡思乱想症状时可在医生指导下服用疏肝解郁的中药进行治疗，如逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊等。
1、逍遥丸：逍遥丸主要成分为柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜等。具有疏肝解郁、养血健脾的功效，可以改善肝郁导致的胡思乱想、胸胁胀痛、月经不调、头晕目眩等症；
2、柴胡舒肝丸：柴胡舒肝丸主要成分是柴胡、青皮、陈皮、防风、木香、枳壳、乌药、香附等。具有疏肝理气、消胀止痛的功效，用于治疗肝气郁滞导致的精神焦虑紧张、胁肋胀痛、胸闷、嗳气、脘腹胀满等症；
3、舒肝解郁胶囊：舒肝解郁胶囊主要成分为贯叶金丝桃和刺五加。具有舒肝解郁、健脾安神的功效，可改善肝郁脾虚导致的情绪低落、紧张焦虑、入睡困难、多梦易醒、胸闷、食少腹胀等症状。
建议患者在医生指导下根据具体病情合理服用药物，不可自行盲目用药。日常尽量保持情绪稳定，适当锻炼身体，听轻音乐或者做喜欢的 事情来转移注意力，避免胡思乱想。