如果只是用香皂洗一次头发，对于头发通常不会造成损伤。但由于香皂中含有碱剂成分，会对头皮造成一定的刺激，所以不可以长期使用香皂洗头发，以免损伤头皮。
香皂是一种传统的洗涤用品，主要由脂肪酸盐构成，还可能含有氢氧化钠、色素、香料等成分。脂肪酸盐能够去除污垢，而氢氧化钠的主要作用是稳定肥皂的碱度。虽然脂肪酸盐能够去除头皮上的油脂，但并不建议用香皂洗头，香皂中含有的氢氧化钠碱性较强，用一次一般不会对头皮和头发造成损伤，因为头发和头皮对外界损伤具有一定的抗性。但是如果经常用，可能会破坏头皮的酸碱平衡，甚至可能会损伤头皮细胞，导致头发出现干枯、打结等症状，影响头发以及头皮的健康。
建议平时在洗头发的时候使用比较适合的洗发膏，也可以给头发涂抹一些护发素，能够使头发变得更加柔顺。