没有腹膜转移最怕三个症状的说法，腹膜转移常见症状包括恶心呕吐、体重下降、腹水积聚、腹部疼痛、肠梗阻等，腹膜转移癌的发生是由于原发肿瘤通过直接蔓延、种植播散等原因导致癌细胞的扩散所致，具体建议就医咨询。
1、恶心呕吐：常伴有食欲不振、反酸等，患者可少量多次进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，保持室内空气清新，避免异味刺激加重不适。
2、体重下降：表现为身体逐渐消瘦，肌肉减少，体力下降。患者应注重营养补充，增加高热量、高维生素、高蛋白食物的摄入，如牛奶、酸奶、新鲜水果等。可将食物分成小份，多次进食，以提高营养摄入。
3、腹水积聚：症状为腹部逐渐膨隆，腰围增大，可伴有腹胀、腹坠感，严重时影响呼吸。患者可自行测量腹围并记录，观察腹水变化。日常饮食应减少盐的摄入，遵循低盐饮食原则，每日食盐量不超过3克，以减少水钠潴留。
4、腹部疼痛：表现为腹部持续性或间歇性疼痛，疼痛程度不一，可为隐痛、钝痛或剧痛。患者可尝试采取舒适的体位休息，如屈膝侧卧位，以缓解疼痛，避免腹部受压或剧烈运动。
5、肠梗阻：会出现腹痛、腹胀加剧，停止排气、排便等典型症状。患者应暂时禁食禁水，避免食物和液体进一步加重肠道梗阻，可进行腹部顺时针轻柔按摩，每次10-15分钟，促进肠道蠕动，但要注意力度适中，避免用力过猛导致肠道损伤。
在日常生活中，患者还需注意保持良好的心态，积极配合治疗。定期到医院进行复查，包括腹部超声、CT等检查，以便及时发现病情变化。