孩子脸色发白，常见的原因包括遗传、发热、营养不良、缺氧、惊吓等，需要针对不同的原因采取有效的措施帮助改善。
1、遗传：有些孩子脸色发白主要是遗传因素导致，比如家长肤色偏白，可能孩子的肤色也会偏白。家长平时要给孩子注意补充营养，同时让孩子进行适当的体育锻炼；
2、发热：孩子如果感染疾病引起发热，在体温上升阶段可能会由于血管收缩而导致出现脸色发白的现象，有时还会伴有寒战、手足冰凉等，家长需要及时采取有效的措施降低体温，比如温水擦浴、遵医嘱给孩子服用布洛芬混悬液等退热药物等，让孩子尽快康复；
3、营养不良：孩子如果长期营养不良，可能会造成贫血、低血糖等并发症的出现，由于血液循环欠佳，也会造成孩子脸色发白的情况。对此需要通过及时补充营养、纠正贫血、纠正低血糖等缓解孩子的不适症状，比如调整孩子的饮食结构、遵医嘱给孩子服用右旋糖酐铁分散片等。而家长平时要让孩子劳逸结合，不要长时间过度劳累或者偏食、挑食；
4、缺氧：如果孩子患有心肌炎、哮喘等疾病可能会导致机体缺氧，并且可能会出现孩子脸色发白、口周发绀等症状表现，家长需要在医生指导下给孩子吸氧，从而缓解缺氧的情况。另外，还需针对引起缺氧的病因进行治疗，比如对于心肌炎可能需要使用注射用磷酸肌酸钠，而对于哮喘使用吸入用布地奈德混悬液等；
5、惊吓：孩子突然间受到过度惊吓，也可能会导致脸色发白、惊恐、大汗淋漓等现象出现，家长要及时给孩子进行安慰，避免孩子惊吓过度，甚至出现抽搐等。平时要让孩子参加一些户外活动，多给孩子讲一些科学知识，提高孩子的认知水平，塑造坚韧的性格，减少孩子受到惊吓的几率。
另外，如果孩子极度紧张、剧烈运动，影响面部血液循环，也可能会导致孩子脸色发白，通常在缓解情绪、适当休息后即可逐渐缓解，不用过于担心。