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女人心烦意乱脾气暴躁焦虑什么原因

杨放如心理卫生中心主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15
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女人心烦意乱脾气暴躁焦虑,可能与压力过大、营养不良、内分泌紊乱或心理疾病等情况有关。此时需要积极调整心情,合理饮食。适当减压,劳逸结合,以减轻负面情绪。

1、压力过大:由于人际关系敏感、工作或学业压力较大、夫妻感情不和、孩子不听话等因素,可导致女人心烦意乱脾气暴躁焦虑;

2、营养不良:部分女人为维持姣好的身材而减肥,导致机体所需营养摄入不足,甚至无法维持血糖的稳定,亦可引起女人心烦意乱脾气暴躁焦虑;

3、内分泌紊乱:如甲状腺功能亢进或性激素分泌异常等。甲状腺功能亢进可造成甲状腺激素分泌增加、代谢旺盛,直接引起情绪不稳,警觉性增高,从而出现女人心烦意乱脾气暴躁焦虑。如果女性处于月经期、更年期、妊娠期等特殊时期,或者处于月经不调时期,通常性激素分泌异常,如雌、孕激素分泌增加等,此时,也可以导致女人心烦意乱脾气暴躁焦虑等;

4、心理疾病:如焦虑症、抑郁症、躁狂症等。女人由于长期的心情压抑、悲伤、不开心,导致抑郁症患者人际关系敏感,悲观消极,也可能引起心烦意乱脾气暴躁焦虑。对于焦虑症患者而言,存在长期的焦虑、紧张等不良情绪,也容易引起女人心烦意乱脾气暴躁焦虑。而躁狂症患者则容易出现过度兴奋、易激惹,以及女人心烦意乱脾气暴躁焦虑等症状。

2023-10-08浏览6671次
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