在定义正常的血糖时，并不以年龄段作为区别进行划分，所以年轻人的正常血糖和其他年龄的血糖范围是一致的。在进行生化检测时，所检测的血浆葡萄糖浓度位于正常范围内，一般空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值≤7.8mmol/L。
如果空腹血糖≥7mmol/L，或者餐后2小时血糖>11.1mmol/L，并且合并较典型的三多一少症状，即多尿、多饮、多食、体重下降，可诊断为糖尿病。此外，如果糖化血红蛋白≥6.5%，也可诊断为糖尿病。如果年轻人的空腹血糖是在6-7mmol/L，此情况下通常提示空腹血糖受损，属于糖尿病前期，介于健康状态和糖尿病之间的阶段。如果餐后血糖在7.8-11.1mmol/L，诊断为糖耐量受损，也属于糖尿病前期。
当年轻人出现血糖异常时，建议进行相应的饮食调整，加强体育锻炼。如果体重处于肥胖或超重的范围，建议减轻体重，有助于改善血糖，使血糖恢复到正常范围之内，避免进一步发展到糖尿病阶段。