小孩积食、舌苔白，是临床常见的症状，还可能出现食欲不振、嗳气等表现，建议家长合理喂养小孩，调整饮食结构，必要时可遵医嘱用药调理。
积食主要是指小孩乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。小孩积食的症状主要包括食欲不振、嗳气、口臭、腹胀、腹痛、便秘等。此时观察小孩的舌苔，可发现舌苔变白。
如果观察小孩仅是舌苔微微发白，说明积食不严重，此时可调整小孩的饮食，避免暴饮暴食，避免进食油腻、辛辣饮食，以清淡为主，多喝些温热水，能够促进代谢，继而缓解积食现象。
但如果小孩舌苔颜色白得明显，舌苔比较厚腻，则说明积食比较严重，可能是脾胃运转不畅，致使食物堆积，在局部产生湿气，导致苔白厚腻，且刮之不去。此时建议家长给小孩使用药物调理，如在医生指导下使用保和丸、大山楂丸等，能够消食导滞、健运脾胃。
若担心小孩因积食进一步影响健康，建议家长积极陪同小孩前往医院的中医儿科就诊，由中医师通过望诊、脉诊、问诊等明确具体情况。