额头和两边太阳穴胀痛，应根据引起该症状的原因选择相应的缓解方式。常见的引起额头和两边太阳穴胀痛的原因包括生理原因和高血压、偏头痛、神经衰弱等病理原因，不同的原因治疗方法不同。
一、生理原因：
如果患者是长期处于精神压力大、睡眠时间不足等原因引起额头和两边太阳穴胀痛，一般无需特殊治疗，可通过调节情绪、保持心情舒畅、规律作息、保证每天睡眠充足等方式来缓解上述症状。
二、病理原因：
1、高血压：高血压患者血压波动时，会对血管壁产生刺激，导致的额头和两边太阳穴胀痛，明确诊断后，可在医生指导下应用硝苯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药物，尽快使血压恢复至正常范围值，有利于缓解上述症状；
2、偏头痛：如果是由偏头痛发作导致的额头和两边太阳穴胀痛，可在医生的指导下应用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药物进行镇痛，症状严重者则需要应用曲坦类的药物，比如琥珀酸舒马普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等；
3、神经衰弱：神经衰弱是一种心理疾病，如果是由神经衰弱导致的额头和两边太阳穴胀痛，可遵医嘱应用氢溴酸西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁、抗焦虑的药物，同时还需要纠正不良生活和工作习惯，可适当进行旅游来达到疗养效果，改善上述症状。
额头和两边太阳穴胀痛，排除生理因素后，应及时就医，由医生指导治疗和调理。日常要注意保持心情愉悦，注意健康、规律的生活方式。