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菊花决明子茶多长时间喝一次

张婷中医科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

菊花决明子茶是一种健康的茶饮,建议2-3天喝一次,菊花、决明子能够一同放入沸水中冲泡,5-10分钟后即可饮用,但需要适量饮用,大量饮用会对身体健康造成不利影响。

菊花决明子茶通常是由菊花、决明子冲泡而成,具有清热解毒、明目、润肠通便的作用,适当饮用可以缓解便秘,改善心烦善怒、缓解口渴的症状。菊花决明子茶是一种健康养生的茶饮,大多数人群都可以饮用,可以2-3天喝一次,因为决明子、菊花性寒凉,容易伤害脾胃,经常饮用可能会导致患者出现脾胃虚寒的现象,引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状,不利于身体健康,并且大量饮用还会导致女性出现月经紊乱、痛经等不适现象,因此菊花决明子茶不能经常饮用,可以2-3天喝一次。

由于菊花和决明子都属于中药,且性质寒凉,建议在医生指导下适量饮用,不可长期饮用,以免产生毒副反应影响身体健康。

2023-06-18
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