如果是6个月以内的宝宝，尚未添加辅食，不建议喝黑芝麻糊，以免造成腹泻、呕吐等不适症状。如果是6个月以上的宝宝，已经开始进食辅食，则可以喝黑芝麻糊，一般不会导致身体出现不良反应。
黑芝麻糊中含有丰富的营养物质，如植物蛋白、芝麻素、亚油酸等，在宝宝6个月左右可以逐渐增加辅食时，适量地吃黑芝麻糊有助于补充宝宝身体所需要的营养，促进宝宝的生长发育。但是需要注意的是，避免给宝宝喝太多的黑芝麻糊，以免造成宝宝消化不良，出现腹痛、腹胀等症状，还可导致便秘的发生。避免给宝宝喝含糖的黑芝麻糊，不利于宝宝代谢，进而可能会影响宝宝的身体健康。
此外，对于第一次喝黑芝麻糊的宝宝，应少量给予，并观察宝宝的状态，如果宝宝并无不适症状，也没有过敏的情况，可以逐步增加食用量。
为了保证宝宝的健康成长，建议均衡饮食，避免宝宝挑食、偏食，同时适当让宝宝活动，并保证充足的作息。