对于想祛湿气的人群，可以适量喝一些茶包，可以起到辅助作用，但不可仅依赖茶包，仍需要在专业医生指导下，根据个人情况，选择合适方式进行处理。
祛湿气茶包通常含有多种具有祛湿功效的中草药成分，如茯苓、陈皮、金银花等。这些中草药各自具有不同的功效，如茯苓的利水渗湿、健脾宁心；陈皮的理气、健脾；金银花的清热解毒等。这些成分的组合，能够促进体内湿气的排出，改善湿气过重的症状。
但不同人群之间情况不同，不可仅依赖于茶包。如居住环境潮湿者，应更换环境，选择干燥、舒适的向阳房间。饮食不节导致患者，应改善饮食，定时定量就餐，并选择清淡、营养的食物。
在喝祛湿气茶包后，要仔细观察身体表现，如果出现一些不适，如腹痛、腹泻等，立即就诊。此外，由于祛湿气茶包中含有一定的凉性成分，体质虚弱的人群应谨慎饮用。