强迫症主要表现是强迫思维、强迫行为，一直重复回忆会耗费很多的时间，并且影响日常的人际交往、学习和工作等，给自己的社会功能带来严重的损害。而强迫症一直重复回忆，通常是出现了强迫回忆，表现为无法控制反复呈现出经历过的事情，无法摆脱，需要及时就诊，进行对症的干预和治疗，比如心理治疗、药物治疗等。
此外，患者平时可选择适合自己的方法来转移注意力、充实生活，比如适当进行有氧运动、多参加人际交往或团体活动、规律饮食和作息等。
1、心理治疗：心理治疗是干预强迫症的主要治疗方法之一，主要治疗方法有认知行为治疗、家庭疗法、精神分析疗法、森田疗法等。在心理治疗中，心理治疗师给予强迫症患者心理上的鼓励和支持，让患者学会倾诉和表达，并且矫正不合理的信念，如责任扩大化思维、灾难化思维等。患者也需要制定行为计划，由心理咨询师指导并帮助完成，从行动方面激活患者的情绪、转移注意力，才能按照自己制定的计划认真执行，才会让患者摆脱强迫症的困扰；
2、药物治疗：对于强迫症可遵医嘱选择药物治疗，包括SSRIs类药物如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，对于伴随焦虑、紧张、失眠问题的强迫症患者，也可以服用抗焦虑药物，如劳拉西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等。上述药物必须要得到精神科医师的指导，并且应按照医嘱进行服药；
3、其他治疗：强迫症也可以进行物理治疗，如经颅磁刺激。经颅磁刺激可以改变大脑的磁场，从而产生影响中枢系统的功能，达到治疗强迫症的效果。此外也可以进行针灸、推拿等中医治疗，有良好的暗示性，可以舒缓身心、提高患者的适应能力。