伸筋草泡脚能够起到祛风除湿、缓解疲劳的功效，对改善患者肢体寒冷有一定作用，孕妇、皮肤破损以及出血过多的患者不可以使用伸筋草泡脚。
一、功效与作用：
1、祛风除湿：伸筋草是常见中药材，具有消肿止痛、舒筋活血的功效，也可以驱寒除湿，用伸筋草泡脚能够疏通脚部经络，可以促进局部气血流通，对祛除体内的风湿邪气有一定作用，可以改善患者畏冷、关节麻木、四肢软弱等症状，如果风寒湿痹、跌打损伤、下肢水肿等患者有上述症状，也可以使用伸筋草泡脚；
2、缓解疲劳：用伸筋草泡脚能帮助舒筋活血、疏通经络，中医认为通则不痛，人体内气血运行通畅后，身体疲劳、酸痛感也会有所减轻，所以用伸筋草泡脚能帮助缓解疲劳、乏力，有助于改善睡眠质量。
二、禁忌证：
1、孕妇：孕妇在怀孕期间不建议使用伸筋草泡脚，因为伸筋草具有舒筋活血的作用，使用后会导致气血运行加快，特别是本身胎儿不稳的孕妇，更不利于胎儿发育；
2、皮肤破损：皮肤有破损的患者不可以使用伸筋草泡脚，用伸筋草泡脚之后会加重皮肤破损情况，容易引起皮肤破溃、疼痛的现象，不利于疾病恢复；
3、出血过多：出血过多的患者也不可以使用伸筋草泡脚，因为使用伸筋草泡脚之后会加速血液流通，可能会加重出血症状，容易导致患者出现气血亏虚的情况。
在使用伸筋草泡脚前可先到中医科或药店咨询，得到允许后再使用，泡脚后要做好保暖工作，以免受凉、受寒影响健康。