吃完虾跑步急性过敏了，可能是对食物过敏，也可能与汗液刺激、接触刺激、胆碱能性荨麻疹、冷接触性荨麻疹有关，建议患者积极前往医院，明确诊断，在医生的指导下给予针对性治疗，以免耽误病情。
1、食物过敏：可能是由于患者对虾过敏，进食后，机体出现过敏反应，跑完步后，加快血液循环，过敏原快速到达全身，出现急性过敏，皮肤上出现红斑、丘疹等损害，自觉瘙痒明显，可在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、盐酸异丙嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
2、汗液刺激：可能是由于跑步后，出现大量汗液，汗液刺激皮肤及感觉神经末梢，出现瘙痒、刺痛等症状，类似过敏，建议患者及时洗澡，保持皮肤清洁干燥，可在一定程度上缓解症状。
3、接触刺激：可能是由于患者在跑步过程中，接触花粉、柳絮、尘土等过敏原，导致机体出现变态反应，皮肤表面出现丘疹、风团等损害，瘙痒剧烈，可在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪口服溶液等药物治疗。
4、胆碱能性荨麻疹：在运动后皮温升高和出汗，就有可能会引起胆碱系统兴奋，释放乙酰胆碱，从而引起皮肤的过敏反应，出现胆碱能性荨麻疹，表现为皮肤出现细小而极痒的风团，严重可伴有头疼、恶心等症状，可在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、盐酸异丙嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
5、冷接触性荨麻疹：可能是由于跑步过程中，接触冷风，导致皮肤出现瘙痒性风团，部分患者还可出现头晕、头痛等症状，可在医生的指导下使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗。
在治疗期间，注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物，避免搔抓局部，以免皮肤破溃，出现继发感染，影响恢复。