VC和VD是指维生素C和维生素D,一般可以一起吃,但一起吃维生素C和维生素D的时候要适量,不能过量服用,以免对身体产生不良反应。
维生素C多存在于新鲜的水果和蔬菜中,维生素C作为药物时,通常是片剂或者颗粒,可在一定程度上起到美容养颜的作用,此外,维生素C还对于紫癜和慢性铁中毒等情况有一定的辅助治疗作用。维生素D多存在于瘦肉、动物肝脏内,作为药物时通常是滴剂、片剂等,具有促进人体骨骼发育、促进身体对钙的吸收等作用,还用于辅助治疗佝偻病、维生素D缺乏症或者低钙血症等疾病,维生素C和维生素D一般情况下能一起吃,两者同时服用不会产生相互反应,通常不会对身体产生危害,也不会影响药物效果,而且还会促进钙的吸收,但是吃的时候一定要注意适量服用,过多摄入维生素C和维生素D,也会影响身体健康,如出现食欲不振、恶心等症状。

