虾是一种营养丰富的水产品，其中含有大量蛋白质、磷元素、钙元素等营养成分，此类食物一般比较容易消化，适量吃对胃也有一定好处。但如果患者存在胃肠道不适，则建议及时到医院的消化内科就诊，由医生明确诊断后给予相应处理。
虾肉的质地比较柔软，容易咀嚼和吞咽，同时其中蛋白质结构也相对简单，比较容易被分解和吸收，所以此类食物比较容易消化。同时虾肉还富含各种必需氨基酸和微量元素，能够为身体提供必要的营养，对于身体虚弱或脾胃虚弱的患者来讲，适当吃虾能够减轻胃肠道的消化负担，对胃有一定的好处。
需要注意的是，虾肉虽然富含蛋白质，但对于胃部消化功能较弱的患者来讲，大量吃可能会增加胃部负担。另外，如果进行不当的烹饪方式，如油炸、煎炒等，也可能会影响消化。所以在吃虾时，尤其是脾胃虚弱的患者，应注意适量，并且采用清蒸、水煮等清淡的烹饪方式。
另外，在日常生活中，应避免只吃虾而忽略其他食物，容易导致营养过于单一的情况，建议适当搭配新鲜蔬菜、水果等，有利于机体健康。