高压即收缩压,低压即收缩压。收缩压118mmHg舒张压83mmHg可表示118/83mmHg,属于正常血压。血压测量是评估血压水平、诊断高血压以及观察降压疗效的基本方法。
高血压定义为未使用降压药物的情况下诊室收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmg。若人群在静息状态下测量收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,即为正常血压,血压118/83mmHg在正常范围内,不必过于担心,也可暂时不做任何处理。
高血压与遗传、精神应激、长期不良饮食以及药物刺激等因素有关。建议人群在日常生活中养成良好的生活作息,避免熬夜,同时保持积极乐观的心态,避免过度紧张、焦虑。在饮食方面要避免摄入过咸的食物,比如腊肉、咸菜等,应注意清淡饮食,多食用新鲜的蔬菜、水果。良好的生活方式能够降低自身出现高血压的风险。
即使目前血压正常,也建议普通人群每年按时前往医院进行体检,以了解身体健康状况。若静息状态下连续三次测得血压异常,建议到医院心血管内科就诊,完善血常规等检查,以明确诊断。

