生完孩子总感觉浑身疲惫无力,可能与分娩劳累、贫血、营养不良、不良情绪等因素有关。建议及时就诊,明确原因后在医生的指导下进行处理。
1、分娩劳累:生孩子需要消耗较多体力,尤其是对于分娩过程长或者难产的女性,肌肉和骨骼都会受到影响,容易出现生完孩子总感觉浑身疲惫无力的症状。一般无需特殊处理,充分休息后症状能够逐渐缓解;
2、贫血:产妇如果在分娩过程中失血过多,或者本身患有贫血,可能会因为血液供应不足,出现生完孩子总感觉浑身疲惫无力的症状,一般还伴有面色苍白、头昏眩晕等症状。建议产妇在医生的指导下进行输血治疗,及时纠正贫血,对于改善症状有利;
3、营养不良:产妇哺乳和产后身体恢复需要大量营养,如果产后进食较少,可能会导致身体虚弱,出现总感觉浑身疲惫无力的症状。建议科学饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、蛋类、瘦肉等食物,改善营养不良的情况;
4、不良情绪:部分产妇会在产后出现抑郁、焦虑等不良情绪,从而可能会使睡眠质量不好、进食减少,出现浑身疲惫无力的症状。建议产后适当放松心情,多与家人或朋友沟通交流,适当发泄不良情绪,必要时咨询心理医生,对于减轻症状有利。
除了以上因素外,还存在产后电解质紊乱这一情况,建议产妇引起重视,避免影响自身恢复。