扭伤手腕之后发生肿胀，首先应该保持制动，以免由于活动加重损伤，其次可以局部冰敷进行消肿，而后若疼痛明显、活动明显受限，应前往医院明确是否存在骨折，若发现扭伤后疼痛、肿胀、活动障碍明显，还伴有外观畸形、异常活动度、骨擦音或骨擦感等，有较大可能是发生了骨折，需要在保持制动的情况下及时前往医院进行复位等相关治疗。
一、软组织损伤：
1、扭伤48h内：刚刚发生扭伤后应立即限制腕关节的活动，防止因活动进一步加重损伤。而后进行局部冰敷起到收缩血管，从而减少出血、减少肿胀的作用；
2、扭伤48h后：此时仍不可过多活动，一般可以进行局部热敷或配合活血化瘀药物，促进血液循环、加快肿胀的吸收。还可以外用消炎镇痛膏剂，如扶他林软膏，在扭伤的部位局部涂抹，轻柔按摩，可以起到较好的消炎镇痛的效果。物理治疗手段，如理疗仪烤电、微波仪治疗通常也会起到一定治疗作用。
二、骨折：
1、骨折端没有移位：可以采取保守治疗，给予局部进行石膏托或支具固定；
2、骨折发生移位：通常需要进行手术治疗，可以进行切开复位， 给予内固定术，术后同样也需要用石膏托或支具等进行外固定。