生气嗓子堵得慌主要是情绪激动、环境因素、扁桃体炎、咽炎、胃食管反流等原因所致，具体病因建议前往医院的耳鼻喉科就诊，在医生指导下针对病因治疗。
1、情绪激动：生气时会导致心脏射血能力增强，如果此时血液不能及时回流至大脑，就会导致大脑缺血、缺氧，出现胸闷、气促、呼吸不畅等症状。此时应适当转移注意力，通过听音乐、与他人沟通等方式缓解情绪，即可改善症状；
2、环境因素：如果患者处于干燥的环境中，可能会导致体内水分流失过快，生气后更加烦闷，从而会导致咽喉干燥噎堵、咽部疼痛、声音嘶哑等症状。此时建议多喝水补充体内水分，并使用加湿器，可以促进症状的恢复；
3、扁桃体炎：扁桃体炎通常是由感染引起，通常会刺激机体产生炎症反应，导致扁桃体肿胀，因此会出现吞咽痛、阻塞感等，而生气时会引起交感神经兴奋、因此会加重气道痉挛。此时可以遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物治疗；
4、咽炎：咽炎是咽部黏膜的炎症，如果慢性炎症反复刺激咽部，可能会导致局部发生充血和肿胀，因此会导致咽喉堵塞感，而生气时会加重这种症状，还可能伴有心跳加快、呼吸困难等症状。此时建议在医生指导下使用复方草珊瑚含片、阿莫西林胶囊等药物治疗；
5、胃食管反流：如果经常饮食不规律，或者暴饮暴食，会导致胃肠功能紊乱，出现胃部逆流，反流至咽喉时即可出现喉咙堵塞，还会伴有恶心、呕吐等症状。建议遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。
患者在日常生活中应注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃火锅、辣条等辛辣刺激的食物，有利于缓解相关症状。