孕妇吃DHA还是润康要根据自身情况进行判断，润康是指阿法林润康，如单纯为了预防胎儿畸形，可吃DHA，如需要同时补充营养素，则建议吃阿法林润康，所有药物均需在医生的指导下使用，不可自行盲目用药，以免造成不良后果。
DHA全称为二十二碳六烯酸，是一种人体必需的不饱和脂肪酸，孕期适当补充有助于促进胎儿神经细胞以及视网膜的发育。阿法林润康所含成分包括亚麻酸、各种微量元素等，其中也包括DHA，作用也更为广泛，能够帮助补充孕妇所需的各种微量元素，预防胎儿畸形。如孕妇平时饮食较为均衡，单纯为了促进胎儿脑神经发育以及视网膜、肾脏、皮肤的发育，可以选择吃DHA。如果孕妇存在饮食不均衡、营养不良或者检查微量元素缺乏的情况，可以选择吃阿法林润康。
怀孕期间，建议女性注意饮食营养均衡，大多数营养成分都能够通过饮食补充，合理均衡的饮食才是维持孕期健康的重要手段。若出现不适，建议及时就医诊治，避免自行用药，防止影响自身及胎儿健康。