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一岁半宝宝可以吃橙子吗

朱芮儿科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

一岁半的宝宝可以吃橙子。一岁半的宝宝属于幼儿期,幼儿期主要特点为生长发育较快,可适量添加辅食,做到多样化饮食。

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,含有蛋白质、糖类、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、维生素以及微量元素等多种营养物质,可为一岁半的宝宝提供较为全面的营养,促进生长发育。橙子中含有的水分较多,一岁半的宝宝适量食用橙子,可补充体内的水分。另外,橙子果肉鲜美,口感较好,一岁半的宝宝容易接受。

但需注意每次食用量不能过多,以免加重胃肠负担,一般对于患水痘的宝宝,应避免吃过多的橙子,以免导致皮肤色素沉着的现象发生。

2023-11-01
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