汗毛孔堵塞后出现小黑点通常是指黑头粉刺，挤出后过段时间还会出现，是因清洁不当、皮肤缺水、角质代谢慢、紫外线刺激多种因素导致过量分泌的油脂、角质、细菌和污垢堵塞在毛孔部位，这些物质会被氧化，形成黑色素颗粒，即所谓的黑头。在自行挤出黑头之后，并不会完全将毛孔里的污垢、黑色素颗粒完全清除，若后续不注意保护皮肤，就会再次生长出黑头。
发现皮肤生长了黑头之后，应注重皮肤清洁，选择温和不刺激、具有控油功效的洗面奶， 洗脸后注意做好皮肤保湿工作，可涂抹芦荟胶、维生素E乳等；外出时注意防晒，可打遮阳伞、佩戴遮阳帽等；还要规律作息，按时起居，选择清淡、易消化的食物，适当进行运动锻炼，可以在一定程度上减轻油脂的分泌，抑制黑头粉刺的形成；
需注意，若黑头粉刺较多，需要及时到医院的皮肤科就诊，可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物，能够抑制黑头粉刺的形成，尽量避免自行挤出黑头，以免破坏皮肤屏障，加重皮肤损害。