硒片不是药名，是一种硒口服制剂统称，包括硒酵母片等，通常可以选择在早上服用，而且要保持空腹状态，本身肠胃不好的人群可以选择在饭后服用，具体用药时间需要在专业医生指导下根据自身情况选择。
硒口服制剂可以起到辅助调节免疫的作用，还能够延缓衰老，一般在早上服用比较好，因为晚上胃部经过一晚上的消化和吸收，食物多数已经耗尽，此时用药能够促进消化道的蠕动，还可以加快药物分解，可以达到充分吸收目的。
但若是存在胃炎等胃部疾病，经常出现腹痛或者腹胀症状，或消化道功能紊乱，用药以后可能会对胃黏膜造成刺激，容易引起病情发作，因此肠胃不好者可以选择在饭后服用硒口服制剂。
硒口服制剂多数在短时间内可以提升血液内硒含量，另外，在用药期间还要补充维生素E，预防补硒过量而造成中毒现象，也可以通过饮食补充硒元素，如吃猪肝或者鸡肝、羊肝等。