轻微脂肪肝临床上多指轻度脂肪肝，为脂肪肝发病早期，通常无明显临床症状。可通过调饮食调理、运动调理、生活习惯调理、药物调理等措施，来控制体重、血脂，促使机体恢复健康。
一、饮食调理：
规律饮食，均衡营养，少食多餐，戒烟戒酒。减少动物内脏、黄油、肥肉等高脂肪食物，可选择鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白进行代替，烹饪方式以蒸煮为宜。还可适当多食燕麦、小米等粗粮，以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，但需要注意不宜过量，以免糖分摄入过多或引起胃肠不适。
二、运动调理：
日常生活中可适当进行运动，促进脂肪代谢，如骑车、慢跑、游泳、跳绳等，可有效减轻体重、降低血脂。需要注意体重较重的人群运动时需要循序渐进，以免造成关节、肌肉损伤。
三、生活习惯调理：
日常生活中进食后不要直接坐着或躺着不动，饭后可适当站立或慢走。避免熬夜，规律作息，从而减少夜间饥饿的概率，减少脂肪的摄入。
四、药物调理：
1、维生素：可适当补充维生素B、维生素C、维生素K等，促进和维持机体正常代谢，防止营养缺乏；
2、多烯磷脂酰胆碱：可以 稳定肝内细胞膜，降低脂质对肝细胞的过度氧化，缓解脂肪变性，以改善病情；
3、N-乙酰半胱氨酸：具有抗氧化作用，可补充肝细胞内的谷胱甘肽，改善肝脏功能。