在临床上，如果明确患有焦虑症，建议前往医院心理科进行咨询治疗，以防止焦虑症产生更严重的后果。尤其是认知、情绪、行为等方面，存在不合理表现时，更需要及时前往医院就诊。
焦虑症通常是由于生理因素、心理因素、社会因素等综合作用导致，患者会出现强烈、过度和持续的担忧恐惧，临床常表现为紧张不安、心率加快、呼吸过快、发抖、虚弱等症状。焦虑症的治疗方法，通常包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为治疗、支持性心理治疗及其他治疗。其中认知治疗是指帮助患者改变不良认知，进行认知重建，从而达到治疗目的；支持性心理治疗是通过心理教育，向患者解释有关疾病的知识，增进治疗依从性；而其他治疗则包括生物反馈、治疗松弛训练和呼吸控制训练等，能帮助患者缓解焦虑。药物治疗是在医生指导下，使用苯二氮卓类、非苯二氮卓类的抗焦虑药，如丁螺环酮，以及西酞普兰、艾司西酞普兰等抗抑郁药物。
焦虑症患者除前往医院进行系统治疗外，日常饮食方面应避免食用油炸食品、垃圾食品，应多吃蔬菜、水果，并戒烟戒酒。同时，还可进行适当运动，有助于改善患者的情绪，保持心情愉悦。