大人3天不大便老放臭屁，可能是与功能性便秘或器质性便秘有关，一般功能性便秘可通过改善生活方式、精神状态缓解，而器质性便秘者需接受相应的药物或手术治疗才可改善便秘症状。
1、功能性便秘：机体进食油腻坚硬食物、暴饮暴食及吃太多容易产生气体的食物，会影响胃肠正常的消化蠕动功能，导致食物气体等内容物积聚在肠腔内，造成大人3天不大便老放臭屁的情况出现，并伴有餐后饱胀感、食欲减退等症状。平时吃饭时要控制速度，饭后适当散步，并减少难消化食物的摄入，严重时可适当按摩腹部，遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物增强胃肠动力；
2、器质性便秘：如不完全性肠梗阻等，气体、食物残渣、积液等消化道内容物容易潴留在梗阻部位之前，并长期堆积在肠腔中，导致人体无法正常排便，但气体还可排出，可造成大人3天不大便老放臭屁的情况发生，并伴有腹痛、呕吐、腹胀等表现，严重者可出现休克表现。需尽早到医院接受肠造口术、肠粘连松解术等手术根治不完全性肠梗阻。此外，当患者出现胃肠排空障碍时，可表现为大人3天不大便老放臭屁，通常由糖尿病神经病变、幽门梗阻等多种疾病导致胃肠动力不足、排空延迟，食物潴留。应针对原发病对因诊治，可选择促胃动力药物如多潘立酮片等改善症状，还可配合中医治疗，如选择内关、足三里穴进行针灸缓解症状。
出现大人3天不大便老放臭屁，可多吃新鲜的蔬菜或水果，如苹果、梨子等，并多参加户外运动，如跑步、快走等，若症状较为严重或持续不见好转，应及时去医院完善消化系统相关检查，积极治疗原发疾病，遵医嘱采取对症支持治疗措施。