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小腿腿围35会看起来粗吗

吴金玲全科医学科副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

小腿腿围35一般指小腿腿围35cm,看起来是否粗,具体与个人身高有关。如果身高相对比较高,小腿关节相对也比较长,小腿腿围在35cm,通常看起来不粗。但如果身高相对较矮,则小腿腿围35cm可能会看起来比较粗。但具体因人而异,存在较大个体差异。在平时不必过度关注身体某一部位,需要将身体健康放在首位,并且也需要注意饮食以及作息规律。而且小腿腿围35cm,无法对身材整体进行判定。

如果想要小腿腿围得到改善,在平时要注意运动,有助于加速消耗身体多余的能量,从而使身体各部位脂肪分解,在一定程度上有助于减肥。平时也需要注意控制饮食,避免暴饮暴食,平时应少吃高热量、高脂肪的食物,也需要避免过度节食而导致营养不良。

2023-07-15
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