脑内兴奋抑制平衡紊乱，可能导致植物神经功能紊乱或焦虑症，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗的方法改善，其中药物治疗包括镇静安神、抗焦虑、调节神经等作用的药物。
1、一般治疗：长期不良作息习惯、生活中压力过大、生活不顺心或者受到某些刺激、家庭发生变故等原因，可能导致脑内兴奋抑制平衡紊乱，引起紧张、焦虑等情绪。建议养成健康的生活作息习惯，避免过于劳累，还可以通过听音乐、散步、向朋友倾诉，缓解不良情绪，避免精神压力过大；
2、药物治疗：脑内兴奋抑制平衡紊乱，如果出现严重的失眠症状，可以遵医嘱应用有镇静安神作用的药物，如劳拉西泮片、氯硝西泮片或者艾司唑仑片。如果出现烦躁不安、多汗、心慌、恐惧、抑郁等焦虑症状，可以遵医嘱应用有抗焦虑作用的药物，例如盐酸丁螺环酮片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物，同时还可以遵医嘱服用有调节神经作用的B族维生素片以及谷维素片等药物进行调理；
3、心理治疗：如果是生活中压力特别大、生活节奏过快等原因，导致过度焦虑、紧张，从而引起脑内兴奋抑制平衡紊乱，用药的同时也可以进行心理治疗，如认知行为疗法、认知重建等。