男人后背长了一个大包，主要考虑是外伤、疖、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等情况所引起。建议出现症状的男人日常避免过度挤压背部，及时就医并且在医生指导下进行针对性治疗。
1、外伤：如果男人背部受到直接的外力撞击出现损伤，可引起背部软组织损伤，发生充血、水肿，可能误以为在背部长出包块，通常伴随疼痛。如果皮肤黏膜未发生损伤，损伤初期进行局部冷敷，48小时后进行局部热敷，可在一定程度上起到消肿、缓解疼痛的作用；
2、疖：如果背部皮肤清洁不当，导致细菌等微生物感染毛囊，持续加重可能发展为疖，在背部出现质地较坚实、红肿、疼痛的结节，皮损中心可有黄白色的脓头。此类患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等药物，或口服阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。如果皮损已经化脓、溃破，需进行手术切开引流；
3、皮脂腺囊肿：如果男人背部的毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂潴留可形成硬度中等的结节，表皮较光滑、边界清晰。一般无自觉不适症状，较小的皮脂腺囊肿经小切口直接切除即可，囊肿较大时需进行外科手术切除囊肿。另外，若合并疼痛、红肿等感染情况，需遵医嘱使用红霉素软膏等药物，待炎症消退后通过手术切除病变；
4、脂肪瘤：脂肪代谢异常等因素可能导致局部脂肪潴留，在背部皮肤出现较小的肿块，通常活动性较好，质地较软。若无自觉不适症状，一般不需要进行特殊处理，遵医嘱定期复查即可。若瘤体较大，引起局部压迫并且出现疼痛，需进行手术切除。
此外，男人在背部出现纤维瘤、脂肪肉瘤等肿瘤，也可能在背部出现包块。建议患者及时就医，明确原因。日常应保持背部皮肤清洁，勤更换衣服及床具，避免诱发感染。