一般情况下，一岁前选用二段奶粉，一岁后选用三段奶粉，因此三岁半建议喝三段奶粉。三段奶粉也被称为幼儿奶粉或者儿童奶粉，有不同口味，其中所含的营养物质与二段奶粉相比差别不大。只是考虑到三岁半宝宝的饮食逐渐从以奶为主过渡到以辅食为主，所以会调整其中必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质、牛磺酸、钙、铁等营养物质的比例。
三岁半宝宝可以摄入的食物较多，包括粥类、鸡蛋、米饭等，建议以上述食物为主食，三段奶粉可以作为辅食。喝奶粉主要是补充蛋白质、矿物质、维生素等，降低营养不良的发生概率。三岁半宝宝可以在两餐之间喝奶，同时要注意避免过度进食，以免出现消化不良的情况。平时要注意帮助三岁半宝宝养成均衡饮食的习惯，避免挑食、偏食等。