抑郁是一种比较常见的情感障碍性体验，一受刺激就犯抑郁，考虑与大脑神经递质改变、个人性格特征，以及不良的生活环境等因素有关。建议去医院精神科咨询医生，完善心理测试等检查，明确诊断后，若存在抑郁症，需及时遵医嘱进行药物控制，改善抑郁症状。
1、神经递质改变：抑郁症的发病，与5-羟色胺及去甲肾上腺素水平等神经递质有关，若本身为抑郁症患者，其大脑可能存在神经递质紊乱的情况。当心理上受到刺激后，就会反射性地使5-羟色胺和去甲肾上腺素分泌减少，神经兴奋性降低，易引起情绪低落的抑郁症状；
2、个人性格特征：可能是个人的性格相对较脆弱、敏感，不善于与他人沟通，当心理上一受到刺激时，不能及时地宣泄自己的负面情绪，喜欢钻牛角尖，就会出现抑郁的现象；
3、不良的生活环境：可能为家庭环境不佳，如父母关系不和、婚姻危机，影响到自身情绪，长期处于这种压抑的环境，心境上常处于低落状态，当精神上一受到刺激后，就会使此种情况更为严重，继而引起抑郁、焦虑、烦躁的症状。
除此之外，也可能由于学习和工作压力较大，精神上长期处于紧张状态，情绪易波动，会怀疑自身能力，继而也会引起上述表现。若易犯抑郁的人诊断为抑郁症，需在医生指导下，严格服用抗抑郁药物，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，控制抑郁发作。同时，通过与医生交流沟通，进行心理疏导，排解抑郁，舒缓情绪。