糖尿病患者如果喝红茶、绿茶等日常茶叶,或中药代茶饮,如菊花山楂茶、槐花茶、荷叶茶、葛根茶等,对于血糖控制均具有一定好处。但如果是含茶类的饮料,如奶茶、茶饮料等可能会引起血糖增高,给糖尿病患者身体带来不利影响。
1、日常茶叶:绿茶、花茶、红茶、乌龙茶等茶叶品种成分中,一般均含有茶多酚,多酚类物质能够抑制碳水化合物转化为葡萄糖,因此对血糖升高有一定的抑制作用,有利于血糖控制,但茶多酚遇热易分解,因此建议糖尿病患者喝茶时,用凉白开泡茶一段时间再加入热水。另外,茶叶中的咖啡碱具有一定的促进胰岛素分泌作用,对糖尿病患者有一定好处;
2、中药代茶饮:中药代茶饮中,菊花山楂茶、槐花茶等对于降低血压、血脂、血糖有一定作用。荷叶茶除了降糖功效,还有一定的减肥、瘦身作用。葛根茶也具有一定的降糖、降压作用,均有利于辅助调理血糖高的情况;
3、含茶类的饮料:如奶茶、茶饮料,这类饮品中含有大量的糖分,会在饮用后使血糖迅速升高,加重糖尿病患者的胰岛负担,不利于糖尿病患者控制血糖,因此不建议糖尿病患者喝奶茶、茶饮料等饮品。
喝茶、中药 代茶饮等方式,只能作为降低血糖的辅助方式,糖尿病患者控制血糖需要采用药物治疗,如盐酸二甲双胍等,同时规范饮食、规律运动。采用药物治疗血糖高情况时,一定要在专业医生的指导下,根据自身情况进行药物选择,不可盲目用药,以免产生低血糖休克等不良后果。

