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喝完酒能吃雪糕吗

王蕤临床营养科副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++

喝完酒一般不能吃雪糕,否则会对身体健康造成一定的影响。通常在喝完酒后,可以适当喝一些温开水或牛奶等,来缓解醉酒带来的不适感。

多数酒中的酒精含量较高,喝酒后,酒精多会对胃黏膜造成一定的刺激,通常还会伴随胃部灼烧感等,所以在这段时间内,一般不可以吃雪糕,以免加重对胃黏膜的刺激,甚至还会诱发胃部痉挛,出现明显的胃部疼痛等症状,不利于身体健康。在喝酒后,适当喝温开水和牛奶相对较好,主要是因为喝温开水能够促进机体的新陈代谢,加快体内酒精代谢,而牛奶可以在一定程度上保护胃黏膜,减轻酒精对胃部黏膜的刺激,从而减轻对身体的伤害。

日常生活中,需要养成良好的生活习惯,尽量不要大量饮酒,以免对身体健康造成影响,甚至出现酒精性肝炎、酒精性中毒等。另外,平时还要做好饮食方面的调理,尽量不要吃辛辣刺激性食物,可以选择吃绿色蔬菜和水果。

2023-06-16
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