左膝盖内侧一按压就疼的原因比较多，常见原因为半月板损伤、滑囊炎、类风湿关节炎等，患者应及时前往医院就诊，明确病因后，进行针对性治疗。
1、半月板损伤：半月板是位于胫骨内、外侧髁关节面上的纤维软骨，如果患者异常运动导致外伤，使半月板发生损伤，会导致患者膝关节处血液循环不良，并且半月板无法随膝关节运动而移动，还会伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，可表现为左膝盖内侧一按压就疼的情况。患者可以在医生指导下，通过口服抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等缓解疼痛，如果无法有效缓解症状，需要进行半月板修补、缝合治疗；
2、滑囊炎：由于自身运动过多，使滑囊受到过度地反复摩擦、挤压，造成滑囊劳损，并产生炎症反应。炎症因子持续、反复地刺激，使滑囊壁水肿、肥厚或纤维化，以及滑囊液分泌增多，液体渗出会造成滑囊膨大的现象。患者会出现功能障碍、活动受限的现象，伴有疼痛感，可表现为左膝盖内侧一按压就疼的情况。患者可以在医生指导下，通过针灸、热敷等物理方法进行治疗，疼痛严重时，可以服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等进行治疗，必要时可以进行手术治疗，如滑囊切除术等；
3、类风湿关节炎：多与自身免疫反应有关，也可能是感染、遗传因素所致。致病因子持续、反复刺激，产生炎症反应，使关节滑膜出现充血、水肿，以及滑膜边缘增生，形成肉芽组织覆盖于关节处，随病情发展肉芽组织会逐渐纤维化，并刺激膝关节周围神经，使患者出现左膝盖内侧一按压就疼的情况，患者可以在医生指导下口服醋酸泼尼松龙片、甲氨蝶呤片、雷公藤多苷片等进行抗风湿治疗，疼痛严重时，可以服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等抗炎药缓解疼痛，必要时可以进行手术治疗，如滑囊切除术等。