对于肘关节损伤的患者，要尽早进行康复训练，但具体何时开始训练还需依据损伤情况决定。对于肘关节处软组织损伤的患者，如果是采用石膏外固定，通常2-3周后就可以开始康复训练。如果是骨折采用石膏固定，通常3-4周后可以逐渐开始康复训练。
另外，对于肘关节骨折、脱位的患者，如果是采用手术的治疗，比如局部有切口，做钢板螺钉固定，骨折的稳定性较好，这时通常在手术后的1周左右就可以逐渐开展肘关节的康复训练。康复锻炼前要注意到局部软组织的肿胀、疼痛，如果上述的症状比较明显，可以遵医嘱服用止痛药物，比如非甾体类的消炎止痛药，包括布洛芬、吲哚美辛、塞来昔布等。在药物的作用下，局部疼痛感减轻，再进行康复训练时效果较好。如果患者有肿胀，也可以加用部分消肿的药物进行对症处理，比如地奥司明。另外，患者自行肘关节康复训练困难时，可以在医生或者康复师的帮助下，完成肘关节的康复训练。
一般对于肘关节骨折、脱位、外伤的患者，只要符合软组织、骨性结构损伤修复的规范，建议固定时间越短越好。通常肘关节石膏固定时间是在4-6周，若是只有软组织损伤的情况，一 般固定2-3周即可，如果有骨折，可以固定4周左右。此外，肘关节的部分固定支具，本身有活动的功能，在固定后的早期，可以在专业医生的指导下积极开展肘关节的康复训练。